В общественной приёмной Центрального района прошел семинар «Школа здоровья»

В общественной приёмной Центрального района продолжается цикл тематических семинаров по запросам барнаульцев.

Так, 1 августа состоялся семинар «Школа Здоровья». В нем приняли участие представители общественных организаций Центрального района. Вместе с главным врачом барнаульской поликлиники №1 Еленой Азаровой и главным врачом перинатального центра «Дар» Ириной Молчановой участники семинара обсудили принципы здорового образа жизни.для 

Ирина Молчанова рассказала об основных принципах здорового образа жизни, которые включают в себя здоровое питание, физическую активность, отказ от вредных привычек.

- Здоровый образ жизни направлен на профилактику болезней и укрепление здоровья. Это основа развития всех сторон жизни человека, которая помогает в достижении им активного долголетия, полноценного выполнения социальных функций, позволяет сохранить физическое и психологическое здоровье. Человек, придерживающийся основных принципов ЗОЖ, проживает долгую, активную, гармоничную и счастливую жизнь, - отметила Ирина Молчанова.

Сертифицированный специалист по оздоровительному массажу Оксана Бухтина рассказала о поддержании молодости лица и тела с помощью массажа.

В завершение семинара участники смогли получить индивидуальные рекомендации относительно профилактики заболеваний от главных врачей Ирины Молчановой и Елены Азаровой. Присутствующие интересовались правилами питания, системой профилактических мер, научились приёмам оздоровительного массажа и физических упражнений.

На базе приёмной Центрального района реализуются такие проекты, как «Школа здоровья», «Школа ДомКомов», собрания уличных комитетов, круглый стол с руководителями общественных организаций и другие.