В Барнауле проведут мастер-класс по ходьбе с палками

Завтра, 28 октября, в Барнауле пройдёт мастер-класс по северной ходьбе в рамках Всероссийского фестиваля NAUKA 0+.

Северная ходьба - это ходьба с палками на свежем воздухе; она полезна для всех людей и особенно для тех, кто ведет малоподвижный образ жизни.

Мероприятие проводится Добровольным физкультурным союзом и Алтайским государственным педуниверситетом в рамках Всероссийского спортивного мероприятия «Северная ходьба – новый образ жизни» федерального проекта «Спорт – норма жизни». О своем участии в мероприятии заявили более 200 человек.

«На одной из площадок АлтГПУ все желающие в возрасте от 18 лет до 45 лет смогут посетить мастер-класс «Северная ходьба как драйвер инновации в современном туристическом пространстве для молодёжи России» и «Студенческий Марафон по Северной ходьбе», – рассказывает соорганизатор мероприятия, председатель Клуба скандинавской ходьбы «Атазар» в Алтайском крае Лариса Зарубина.

Кандидат педагогических наук, доцент кафедры физического воспитания АлтГПУ и инструктор по северной ходьбе Марина Лобастова:

«Сегодня высшая школа активно занимается вопросами северной ходьбы и продвигает занятия северной ходьбой среди молодежи, чтобы не только развеять миф об этой спортивной дисциплине как оздоровительной культуре для пожилых людей, но и раскрыть северную ходьбу как инновационный вид спорта для молодёжи».

Участники мероприятия пройдут «маршрут истории» северной ходьбы в России от ее появления в стране и до настоящего времени. Смогут познакомиться с биомеханикой, выполнить упражнения на растяжение и укрепление целевых мышц, а также освоить правильную технику северной ходьбы.

«В этом году более чем в 43 регионах пройдут ознакомительные тренировки и соревнования по северной ходьбе среди трудовых коллективов. Все желающие в возрасте от 18 до 65 лет, а также все те, кто продолжает свою трудовую деятельность в пенсионном возрасте могут присоединиться к нашему проекту. Для этого нужно пройти регистрацию в приложении «Пешеход». В нем есть расписание тренировок и соревнований», — говорит Алексей Тихомиров, генеральный директор Добровольного физкультурного союза

Принять участие в ознакомительных тренировках можно уже сейчас, для этого необходимо зарегистрироваться в приложении «Пешеход» или на сайте Добровольного физкультурного союза. В приложении размещено расписание тренировок и график проведения соревнований и массовых стартов. А если не нашли тренировку в списке, можно оставить заявку на групповую или корпоративную тренировки.

Всероссийский проект «Северная ходьба — новый образ жизни» реализуется Добровольным физкультурным союзом в рамках федерального проекта «Спорт — норма жизни» при грантовой поддержке Минспорта России.

Начало: 13.00. Место проведения: АлтГПУ (Социалистический проспект, 126).