В ТОС Октябрьского района проводят занятия для поддержания здоровья жителей

В ТОС микрорайона Поток работает клуб «Здоровье». Его участники активно занимаются скандинавской ходьбой в сквере «Химиков» и в парке «Юбилейный». Инвентарь для занятий был приобретен ещё в 2019 году, благодаря победе ТОС в конкурсе грантов Губернатора Алтайского края.

«Занятия скандинавской ходьбой полезны для дыхательной системы. Доказано, что при ходьбе тренируются легкие, а это особенно важно сейчас, в период пандемии. Также скандинавская ходьба способствует улучшению кровообращения, укреплению мышц. Важно, что для подобных занятий нет ограничений по возрасту и физической подготовке, поэтому заниматься может каждый желающий», – поделилась председатель Совета ТОС микрорайона «Поток» Светлана Поскотина.

Занятия по скандинавской ходьбе также организуют ТОС «Тимуровский» и Западного микрорайона.

Также в ТОС микрорайонов Центр, Западный, ВРЗ и Восточный Октябрьского района работают группы здоровья, где жители могут заниматься оздоровительной гимнастикой.

Подробности о занятиях в группах здоровья и клубах можно узнать по телефонам:

53-27-81 – ТОС «Поток»,
60-22-71 – ТОС «Тимуровский»,   
35-77-54 – ТОС Западного микрорайона,
61-40-47 – ТОС микрорайона ВРЗ,
26-68-68 – ТОС микрорайона Восточный,
61-05-76 – ТОС микрорайона Центр.