-
a/A
+
Версия для слабовидящих
Прием обращений
16 июня 2017, 14:50

В воскресенье барнаульцев приглашают на массовое занятие йогой

Спорт
18 июня в 11.00 на площади Сахарова перед Дворцом спорта пройдет мероприятие, посвященное Международному Дню йоги. Всех желающих приглашают принять участие в занятиях на свежем воздухе. Вход свободный, йога-коврики предоставляются. 

Обязательна регистрация, первые 50 зарегистрировавшихся участников получат подарок от спонсора.

Программа праздника: 
10.30 — регистрация на участие. 
11.00 — Торжественная часть открытия Дня йоги. 
11.30 — Короткая медитация под звуки живой флейты. (Александр Добромыслов г.Москва) 
11.40 — Традиционный комплекс Хатха йоги предложенный Общим протоколом Йоги. (Сукшма Вьяяма — разминка, асаны стоя, асаны сидя, асаны лежа, расслабление) 
13.00 — 13.20 — Традиционные дыхательные техники (Капалабхати, чередующееся дыхание Нади шодхана, Ситали пранаяма, Бхрамари пранаяма, Дхьяна-концентрация) + чарующие звуки флейты в исполнении Александра Добромыслова( г. Москва) 
13.20 — Розыгрыш подарков от спонсоров. Музыкальная часть праздника. 
14.00 — Завершение официальной части Международного Дня Йоги.